-
Jak często trenować biceps? Najlepsze ćwiczenia
Zrozumienie budowy i funkcji bicepsu Biceps to mięsień znajdujący się na przedniej części ramienia. Składa się z dwóch gł heads: głowy długiej i krótkiej. Podczas […]
Zrozumienie budowy i funkcji bicepsu Biceps to mięsień znajdujący się na przedniej części ramienia. Składa się z dwóch gł heads: głowy długiej i krótkiej. Podczas […]